Guter Schlaf ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden. Unsere Entspannungs- und Schlaftees wurden entwickelt, um den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und einen tiefen, erholsamen Schlaf zu fördern. Hergestellt aus beruhigenden Kräutern helfen diese Mischungen, Spannungen zu lösen und den natürlichen Schlafrhythmus des Körpers zu unterstützen.
Hauptvorteile von Entspannungs- & Schlaftees:
✅ Fördert auf natürliche Weise Entspannung und reduziert Stress
✅ Unterstützt tiefen, ununterbrochenen Schlaf
✅ Hilft, die Stimmung auszugleichen und Ängste zu lindern
✅ 100 % koffeinfrei für eine sanfte Wirkung
Top-Kräuter für Schlaf & Entspannung:
Lavendel – Bekannt für sein beruhigendes Aroma und schlaffördernde Eigenschaften.
Baldrianwurzel – Ein natürliches Beruhigungsmittel, das tiefen, erholsamen Schlaf fördert.
Zitronenmelisse – Reduziert Stress und Angst, unterstützt die Entspannung.
Passionsblume – Lindert Nervosität und verbessert die Schlafqualität.
Zubereitung von Entspannungstee:
1️⃣ 1 Teelöffel getrocknete Kräuter pro Tasse heißem Wasser hinzufügen.
2️⃣ 10–15 Minuten ziehen lassen, um die volle Wirkung zu entfalten.
3️⃣ Abseihen und etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen warm genießen.
4️⃣ Täglich trinken als natürliche Einschlafhilfe.
